** 진행방식

1. 눈운동 10분

- 메트로놈 어플을 이용

- 30bpm (1.5초)의 속도로 한 줄을 읽기

- 세팅한 10분이 되면 알람이 울리고 다음 단계로 넘어감.

2. 20분 간 준비한 책 본문 읽기

- 세팅한 20분이 되면 알람이 울림.

- 모임 1차 종료

- 줌 방에서 나가기 or 다음 단계로 넘어가기

[선택 참여]

3. 10분간 방금 읽은 내용을 노트에 요약쓰기.

- 세팅한 10분이 지나면 알람이 울림

- 남아 있는 멤버와 인사 후 모임을 종료.