Step 0-1강. 자기성찰 어떻게 하는 건데?


1. 진짜 메타인지 하기 00:00 

2. 성찰하는 법 02:40 

3. 성찰의 중요성 03:14

4. 무엇을 어떻게 성찰 할 것인가?  09:42 

5. 인생 성찰  

  5.1. 월 단위 성찰 15:45 

  5.2 주 단위 성찰 18:06

  5.3 하루 단위 성찰 20:00

  5.4 프로젝트, 문제 성찰 20:44

  5.5 깨달음과 성찰 23:26