11.10(금)에 수강하였는데 지금 인증 올립니다. 

사실+감상을 줄글로 쓰며 삶의 어느 시점에서 인생 회고

효과 1. 명시화(객관화)  2. 나다움 발견  3. 나의 과거를 알고 상처 치유

형태-> book

단계: 첫문장, 첫 이야기를 쓰는 방법

- 나의 출신부터, 가계도부터, 최초의 감정적인 인생의 기억부터(에피소드 등). 단락 간 사이 두기(생각의 여지)