인간은 누구나 자신의 경험을 이야기로 만들 수 있는 능력 있음

1. 자기 역사쓰기의 의미와 목적

2. 기본원칙 3가지 : 있는 그대로 솔직하게 쓰기 / 구체적으로 쓰기 / 서둘러 평가하지 않음

3. 첫 문장을 시작하는 팁 : 자신의 출신부터 시작 / 가계도에서부터 시작 / 최초 인생기억의 감정에서부터 시작