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13강. 삶의 의미와 치유

최민아
2024-02-21
조회수 101

삶의 의미 발견 > 치유가 우선 > 진공상태와 같은 마음 상태 만들기

- 치유 과정에서의 주의점: 현미경이 아니라 망원경/ 고통의 보편성/ 일관성의 부정/ 서 있는 사람이라는 전제/ 부정과 증오 허용

- 진공의 마음 상태 만들기: 알지 못함 수용/ 밀어내지 않는 태도/ 순수자유/ 휴식과 평온/ 죽음의 선택권은 늘 우리 곁에 있음을 인지

- 삶의 의미 발견: 욕동, 욕구의 방향성 찾기/ 내 삶의 서사와 연결하기/ 서사의 가치로움 확인, 의미 설정하기

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