1.의미와 목적-삶의 회고를 통해 자기삶을 명시화

2.자기 삶을 점검-장점,단점 드러남

3.글을쓰는원칙-자신의출신 부터 쓰기

                          있는그대로,솔직하게,가감하게 쓰기

                          서둘러 평가하지 않기